Glace et Yaourt Glacé

GELATO

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories179kcal / 100g
Protéines3.2g9.2% de l'énergie
Lipides8.4g24.1% de l'énergie
Glucides23.2g66.7% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total34.8g
Protéines
3.2g (9.2%)
Lipides
8.4g (24.1%)
Glucides
23.2g (66.7%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories179kcal
Protéines3.2g
Lipides8.4g
Glucides23.2g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie9%
Protéines6%
Lipides totaux13%
Glucides8%

Équivalents d'activité (Pour brûler 179 kcal)

🏃‍♂️Course16minutes
🚴‍♀️Vélo20minutes
🚶‍♂️Marche43minutes
🧘‍♀️Yoga64minutes
🌿
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Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que GELATO apporte 179 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 3.2g de protéines, 8.4g de lipides et 23.2g de glucides.

Vitamines et micronutriments

CalciumVitamin AVitamin CSodium