Eiscreme & Frozen Yogurt
GELATO
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien179kcal / 100g
Protein3.2g9.2% der Energie
Fett8.4g24.1% der Energie
Kohlenhydrate23.2g66.7% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt34.8g
Protein
3.2g (9.2%)Fett
8.4g (24.1%)Kohlenhydrate
23.2g (66.7%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien179kcal
Protein3.2g
Fett8.4g
Kohlenhydrate23.2g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie9%
Protein6%
Gesamtfett13%
Kohlenhydrate8%
Aktivitätsäquivalente (Um 179 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen16Minuten
🚴♀️Radfahren20Minuten
🚶♂️Gehen43Minuten
🧘♀️Yoga64Minuten
🍳
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Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass GELATO 179 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 3.2g Protein, 8.4g Fett und 23.2g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
CalciumVitamin AVitamin CSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten