Glace et Yaourt Glacé

CRACKED COCONUT GELATO, CRACKED COCONUT

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories209kcal / 100g
Protéines4.4g11.8% de l'énergie
Lipides11g29.4% de l'énergie
Glucides22g58.8% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total37.4g
Protéines
4.4g (11.8%)
Lipides
11g (29.4%)
Glucides
22g (58.8%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories209kcal
Protéines4.4g
Lipides11.0g
Glucides22.0g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie10%
Protéines9%
Lipides totaux17%
Glucides8%

Équivalents d'activité (Pour brûler 209 kcal)

🏃‍♂️Course19minutes
🚴‍♀️Vélo24minutes
🚶‍♂️Marche50minutes
🧘‍♀️Yoga75minutes

Résumé nutritionnel

Une portion de 100g de CRACKED COCONUT GELATO, CRACKED COCONUT contient au total 209 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 4.4g de protéines, 11g de graisses et 22g de glucides.

Vitamines et micronutriments

CalciumPotassiumSodium