Herbes et Épices

ORGANIC SESAME SEEDS

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories562kcal / 100g
Protéines12.5g14.3% de l'énergie
Lipides50g57.1% de l'énergie
Glucides25g28.6% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total87.5g
Protéines
12.5g (14.3%)
Lipides
50g (57.1%)
Glucides
25g (28.6%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories562kcal
Protéines12.5g
Lipides50.0g
Glucides25.0g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie28%
Protéines25%
Lipides totaux77%
Glucides9%

Équivalents d'activité (Pour brûler 562 kcal)

🏃‍♂️Course51minutes
🚴‍♀️Vélo64minutes
🚶‍♂️Marche134minutes
🧘‍♀️Yoga201minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que ORGANIC SESAME SEEDS apporte 562 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 12.5g de protéines, 50g de lipides et 25g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIron