Hierbas y Especias

ORGANIC SESAME SEEDS

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías562kcal / 100g
Proteínas12.5g14.3% de la energía
Grasas50g57.1% de la energía
Carbohidratos25g28.6% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total87.5g
Proteínas
12.5g (14.3%)
Grasas
50g (57.1%)
Carbohidratos
25g (28.6%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías562kcal
Proteínas12.5g
Grasas50.0g
Carbohidratos25.0g

% del valor diario recomendado

Energía28%
Proteínas25%
Grasas totales77%
Carbohidratos9%

Equivalentes de actividad (Para quemar 562 kcal)

🏃‍♂️Correr51minutos
🚴‍♀️Ciclismo64minutos
🚶‍♂️Caminar134minutos
🧘‍♀️Yoga201minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de ORGANIC SESAME SEEDS revela un aporte de 562 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 12.5g de proteínas, 50g de lípidos y 25g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIron