Grits and other cooked cereals

Grits, regular or quick, made with water, fat added

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories71kcal / 100g
Protéines1.2g7.9% de l'énergie
Lipides1.8g11.8% de l'énergie
Glucides12.2g80.3% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total15.2g
Protéines
1.2g (7.9%)
Lipides
1.8g (11.8%)
Glucides
12.2g (80.3%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories71kcal
Protéines1.2g
Lipides1.8g
Glucides12.2g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie4%
Protéines2%
Lipides totaux3%
Glucides4%

Équivalents d'activité (Pour brûler 71 kcal)

🏃‍♂️Course6minutes
🚴‍♀️Vélo8minutes
🚶‍♂️Marche17minutes
🧘‍♀️Yoga25minutes
🌿
Astuce Zéro Déchet & Tri Sélectif

Ne jetez pas vos restes de Grits, regular or quick, made with water, fat added !

Conformément à la réglementation française (article L.541-21-1 du Code de l’environnement), le tri à la source et la valorisation des biodéchets sont désormais obligatoires pour les particuliers et professionnels. Découvrez les solutions de collecte et compostage à Nice sur ValoGrid – collecte biodéchets à Nice.

Service conforme à la loi 2024 (Nice)

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que Grits, regular or quick, made with water, fat added apporte 71 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 1.2g de protéines, 1.8g de lipides et 12.2g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A