Grits and other cooked cereals

Grits, instant, made with water, no added fat

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories65kcal / 100g
Protéines1.4g8.4% de l'énergie
Lipides0.4g2.4% de l'énergie
Glucides14.8g89.2% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total16.6g
Protéines
1.4g (8.4%)
Lipides
0.4g (2.4%)
Glucides
14.8g (89.2%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories65kcal
Protéines1.4g
Lipides0.4g
Glucides14.8g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie3%
Protéines3%
Lipides totaux1%
Glucides5%

Équivalents d'activité (Pour brûler 65 kcal)

🏃‍♂️Course6minutes
🚴‍♀️Vélo7minutes
🚶‍♂️Marche15minutes
🧘‍♀️Yoga23minutes
🌿
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Ne jetez pas vos restes de Grits, instant, made with water, no added fat !

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Résumé nutritionnel

Les informations nutritionnelles de Grits, instant, made with water, no added fat indiquent 65 calories pour 100g. Ce produit offre 1.4g de protéines, 0.4g de lipides et 14.8g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZinc