Grits and other cooked cereals
Grits, instant, made with water, no added fat
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías65kcal / 100g
Proteínas1.4g8.4% de la energía
Grasas0.4g2.4% de la energía
Carbohidratos14.8g89.2% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total16.6g
Proteínas
1.4g (8.4%)Grasas
0.4g (2.4%)Carbohidratos
14.8g (89.2%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías65kcal
Proteínas1.4g
Grasas0.4g
Carbohidratos14.8g
% del valor diario recomendado
Energía3%
Proteínas3%
Grasas totales1%
Carbohidratos5%
Equivalentes de actividad (Para quemar 65 kcal)
🏃♂️Correr6minutos
🚴♀️Ciclismo7minutos
🚶♂️Caminar15minutos
🧘♀️Yoga23minutos
🍳
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Resumen nutricional
La información nutricional de Grits, instant, made with water, no added fat muestra 65 calorías por 100g. Ofrece 1.4g de proteínas, 0.4g de grasas y 14.8g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZinc
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes