Grits and other cooked cereals

Cream of rice

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories69kcal / 100g
Protéines1.2g7.2% de l'énergie
Lipides0.1g0.6% de l'énergie
Glucides15.3g92.2% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total16.6g
Protéines
1.2g (7.2%)
Lipides
0.1g (0.6%)
Glucides
15.3g (92.2%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories69kcal
Protéines1.2g
Lipides0.1g
Glucides15.3g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie3%
Protéines2%
Lipides totaux0%
Glucides6%

Équivalents d'activité (Pour brûler 69 kcal)

🏃‍♂️Course6minutes
🚴‍♀️Vélo8minutes
🚶‍♂️Marche16minutes
🧘‍♀️Yoga25minutes
🌿
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Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que Cream of rice apporte 69 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 1.2g de protéines, 0.1g de lipides et 15.3g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZinc