Grits and other cooked cereals
Cream of rice
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien69kcal / 100g
Protein1.2g7.2% der Energie
Fett0.1g0.6% der Energie
Kohlenhydrate15.3g92.2% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt16.6g
Protein
1.2g (7.2%)Fett
0.1g (0.6%)Kohlenhydrate
15.3g (92.2%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien69kcal
Protein1.2g
Fett0.1g
Kohlenhydrate15.3g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie3%
Protein2%
Gesamtfett0%
Kohlenhydrate6%
Aktivitätsäquivalente (Um 69 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen6Minuten
🚴♀️Radfahren8Minuten
🚶♂️Gehen16Minuten
🧘♀️Yoga25Minuten
🍳
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Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass Cream of rice 69 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 1.2g Protein, 0.1g Fett und 15.3g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZinc
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten