Grains/Flour

Quaker Select Starts Low Sugar Instant Oatmeal (4-1.23 Oz Strawberries & Cream, 6-1.23 Oz Peaches & Cream) 12.3 Ounce 10 count Box

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories373kcal / 100g
Protéines10.6g12.1% de l'énergie
Lipides7.8g8.9% de l'énergie
Glucides69.5g79.1% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total87.9g
Protéines
10.6g (12.1%)
Lipides
7.8g (8.9%)
Glucides
69.5g (79.1%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories373kcal
Protéines10.6g
Lipides7.8g
Glucides69.5g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie19%
Protéines21%
Lipides totaux12%
Glucides25%

Équivalents d'activité (Pour brûler 373 kcal)

🏃‍♂️Course34minutes
🚴‍♀️Vélo42minutes
🚶‍♂️Marche89minutes
🧘‍♀️Yoga133minutes

Résumé nutritionnel

Une portion de 100g de Quaker Select Starts Low Sugar Instant Oatmeal (4-1.23 Oz Strawberries & Cream, 6-1.23 Oz Peaches & Cream) 12.3 Ounce 10 count Box contient au total 373 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 10.6g de protéines, 7.8g de graisses et 69.5g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumVitamin AVitamin C