Grains/Flour
Quaker Select Starts Low Sugar Instant Oatmeal (4-1.23 Oz Strawberries & Cream, 6-1.23 Oz Peaches & Cream) 12.3 Ounce 10 count Box
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien373kcal / 100g
Protein10.6g12.1% der Energie
Fett7.8g8.9% der Energie
Kohlenhydrate69.5g79.1% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt87.9g
Protein
10.6g (12.1%)Fett
7.8g (8.9%)Kohlenhydrate
69.5g (79.1%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien373kcal
Protein10.6g
Fett7.8g
Kohlenhydrate69.5g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie19%
Protein21%
Gesamtfett12%
Kohlenhydrate25%
Aktivitätsäquivalente (Um 373 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen34Minuten
🚴♀️Radfahren42Minuten
🚶♂️Gehen89Minuten
🧘♀️Yoga133Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion Quaker Select Starts Low Sugar Instant Oatmeal (4-1.23 Oz Strawberries & Cream, 6-1.23 Oz Peaches & Cream) 12.3 Ounce 10 count Box enthält insgesamt 373 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 10.6g Protein, 7.8g Fett und 69.5g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumVitamin AVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten