Grains/Flour

Quaker Select Starts Low Sugar Instant Oatmeal (4-1.23 Oz Strawberries & Cream, 6-1.23 Oz Peaches & Cream) 12.3 Ounce 10 count Box

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías373kcal / 100g
Proteínas10.6g12.1% de la energía
Grasas7.8g8.9% de la energía
Carbohidratos69.5g79.1% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total87.9g
Proteínas
10.6g (12.1%)
Grasas
7.8g (8.9%)
Carbohidratos
69.5g (79.1%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías373kcal
Proteínas10.6g
Grasas7.8g
Carbohidratos69.5g

% del valor diario recomendado

Energía19%
Proteínas21%
Grasas totales12%
Carbohidratos25%

Equivalentes de actividad (Para quemar 373 kcal)

🏃‍♂️Correr34minutos
🚴‍♀️Ciclismo42minutos
🚶‍♂️Caminar89minutos
🧘‍♀️Yoga133minutos

Resumen nutricional

Una porción de 100g de Quaker Select Starts Low Sugar Instant Oatmeal (4-1.23 Oz Strawberries & Cream, 6-1.23 Oz Peaches & Cream) 12.3 Ounce 10 count Box proporciona 373 kcal. Contiene 10.6g de proteínas, 7.8g de grasas y 69.5g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumVitamin AVitamin C