Grains/Flour
Quaker Lower Sugar Instant Oatmeal Apples & Cinnamon (10 - 1.09 Oz) 10.9 Ounce 10 Pack Packets
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories355kcal / 100g
Protéines9.7g11.3% de l'énergie
Lipides4.8g5.6% de l'énergie
Glucides71g83.0% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total85.5g
Protéines
9.7g (11.3%)Lipides
4.8g (5.6%)Glucides
71g (83.0%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories355kcal
Protéines9.7g
Lipides4.8g
Glucides71.0g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie18%
Protéines19%
Lipides totaux7%
Glucides26%
Équivalents d'activité (Pour brûler 355 kcal)
🏃♂️Course32minutes
🚴♀️Vélo40minutes
🚶♂️Marche85minutes
🧘♀️Yoga127minutes
Résumé nutritionnel
L'analyse des données nutritionnelles montre que Quaker Lower Sugar Instant Oatmeal Apples & Cinnamon (10 - 1.09 Oz) 10.9 Ounce 10 Pack Packets apporte 355 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 9.7g de protéines, 4.8g de lipides et 71g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumVitamin A
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients