Grains/Flour
Quaker Lower Sugar Instant Oatmeal Apples & Cinnamon (10 - 1.09 Oz) 10.9 Ounce 10 Pack Packets
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías355kcal / 100g
Proteínas9.7g11.3% de la energía
Grasas4.8g5.6% de la energía
Carbohidratos71g83.0% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total85.5g
Proteínas
9.7g (11.3%)Grasas
4.8g (5.6%)Carbohidratos
71g (83.0%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías355kcal
Proteínas9.7g
Grasas4.8g
Carbohidratos71.0g
% del valor diario recomendado
Energía18%
Proteínas19%
Grasas totales7%
Carbohidratos26%
Equivalentes de actividad (Para quemar 355 kcal)
🏃♂️Correr32minutos
🚴♀️Ciclismo40minutos
🚶♂️Caminar85minutos
🧘♀️Yoga127minutos
Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de Quaker Lower Sugar Instant Oatmeal Apples & Cinnamon (10 - 1.09 Oz) 10.9 Ounce 10 Pack Packets revela un aporte de 355 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 9.7g de proteínas, 4.8g de lípidos y 71g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumVitamin A
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes