Grains/Flour

Quaker Chocolate Chip Instant Oatmeal (10-1.23 Oz) 12.3 Ounce Bags in Box

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories371kcal / 100g
Protéines8.6g9.7% de l'énergie
Lipides5.7g6.4% de l'énergie
Glucides74.3g83.9% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total88.6g
Protéines
8.6g (9.7%)
Lipides
5.7g (6.4%)
Glucides
74.3g (83.9%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories371kcal
Protéines8.6g
Lipides5.7g
Glucides74.3g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie19%
Protéines17%
Lipides totaux9%
Glucides27%

Équivalents d'activité (Pour brûler 371 kcal)

🏃‍♂️Course34minutes
🚴‍♀️Vélo42minutes
🚶‍♂️Marche88minutes
🧘‍♀️Yoga133minutes
🌿
Astuce Zéro Déchet & Tri Sélectif

Ne jetez pas vos restes de Quaker Chocolate Chip Instant Oatmeal (10-1.23 Oz) 12.3 Ounce Bags in Box !

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Résumé nutritionnel

Une portion de 100g de Quaker Chocolate Chip Instant Oatmeal (10-1.23 Oz) 12.3 Ounce Bags in Box contient au total 371 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 8.6g de protéines, 5.7g de graisses et 74.3g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumVitamin A