Grains/Flour
Quaker Chocolate Chip Instant Oatmeal (10-1.23 Oz) 12.3 Ounce Bags in Box
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories371kcal / 100g
Protéines8.6g9.7% de l'énergie
Lipides5.7g6.4% de l'énergie
Glucides74.3g83.9% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total88.6g
Protéines
8.6g (9.7%)Lipides
5.7g (6.4%)Glucides
74.3g (83.9%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories371kcal
Protéines8.6g
Lipides5.7g
Glucides74.3g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie19%
Protéines17%
Lipides totaux9%
Glucides27%
Équivalents d'activité (Pour brûler 371 kcal)
🏃♂️Course34minutes
🚴♀️Vélo42minutes
🚶♂️Marche88minutes
🧘♀️Yoga133minutes
Résumé nutritionnel
Une portion de 100g de Quaker Chocolate Chip Instant Oatmeal (10-1.23 Oz) 12.3 Ounce Bags in Box contient au total 371 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 8.6g de protéines, 5.7g de graisses et 74.3g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumVitamin A
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients