Grains/Flour
Quaker Chocolate Chip Instant Oatmeal (10-1.23 Oz) 12.3 Ounce Bags in Box
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías371kcal / 100g
Proteínas8.6g9.7% de la energía
Grasas5.7g6.4% de la energía
Carbohidratos74.3g83.9% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total88.6g
Proteínas
8.6g (9.7%)Grasas
5.7g (6.4%)Carbohidratos
74.3g (83.9%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías371kcal
Proteínas8.6g
Grasas5.7g
Carbohidratos74.3g
% del valor diario recomendado
Energía19%
Proteínas17%
Grasas totales9%
Carbohidratos27%
Equivalentes de actividad (Para quemar 371 kcal)
🏃♂️Correr34minutos
🚴♀️Ciclismo42minutos
🚶♂️Caminar88minutos
🧘♀️Yoga133minutos
🍳
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Resumen nutricional
Una porción de 100g de Quaker Chocolate Chip Instant Oatmeal (10-1.23 Oz) 12.3 Ounce Bags in Box proporciona 371 kcal. Contiene 8.6g de proteínas, 5.7g de grasas y 74.3g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumVitamin A
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes