Grain Based Products / Meals

Rice A Roni Long Grain & Wild Rice 4.3 Ounce Paper Box

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories346kcal / 100g
Protéines9.8g11.3% de l'énergie
Lipides1.2g1.4% de l'énergie
Glucides75.5g87.3% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total86.5g
Protéines
9.8g (11.3%)
Lipides
1.2g (1.4%)
Glucides
75.5g (87.3%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories346kcal
Protéines9.8g
Lipides1.2g
Glucides75.5g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie17%
Protéines20%
Lipides totaux2%
Glucides27%

Équivalents d'activité (Pour brûler 346 kcal)

🏃‍♂️Course31minutes
🚴‍♀️Vélo39minutes
🚶‍♂️Marche82minutes
🧘‍♀️Yoga124minutes
🌿
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Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que Rice A Roni Long Grain & Wild Rice 4.3 Ounce Paper Box apporte 346 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 9.8g de protéines, 1.2g de lipides et 75.5g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronPotassiumSodiumVitamin AVitamin C