Grain Based Products / Meals
Rice A Roni Long Grain & Wild Rice 4.3 Ounce Paper Box
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien346kcal / 100g
Protein9.8g11.3% der Energie
Fett1.2g1.4% der Energie
Kohlenhydrate75.5g87.3% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt86.5g
Protein
9.8g (11.3%)Fett
1.2g (1.4%)Kohlenhydrate
75.5g (87.3%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien346kcal
Protein9.8g
Fett1.2g
Kohlenhydrate75.5g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie17%
Protein20%
Gesamtfett2%
Kohlenhydrate27%
Aktivitätsäquivalente (Um 346 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen31Minuten
🚴♀️Radfahren39Minuten
🚶♂️Gehen82Minuten
🧘♀️Yoga124Minuten
🍳
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Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass Rice A Roni Long Grain & Wild Rice 4.3 Ounce Paper Box 346 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 9.8g Protein, 1.2g Fett und 75.5g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodiumVitamin AVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten