Grain Based Products / Meals

PF CHANGS Pepper Beef, 44 OZ

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories90kcal / 100g
Protéines7g39.1% de l'énergie
Lipides2.9g16.2% de l'énergie
Glucides8g44.7% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total17.9g
Protéines
7g (39.1%)
Lipides
2.9g (16.2%)
Glucides
8g (44.7%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories90kcal
Protéines7.0g
Lipides2.9g
Glucides8.0g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie5%
Protéines14%
Lipides totaux4%
Glucides3%

Équivalents d'activité (Pour brûler 90 kcal)

🏃‍♂️Course8minutes
🚴‍♀️Vélo10minutes
🚶‍♂️Marche21minutes
🧘‍♀️Yoga32minutes
🌿
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Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que PF CHANGS Pepper Beef, 44 OZ apporte 90 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 7g de protéines, 2.9g de lipides et 8g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronPotassiumSodiumVitamin AVitamin C