Grain Based Products / Meals

Near East Couscous Wild Mushroom & Herb Couscous Mix 5.4 Ounce Paper Box

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories338kcal / 100g
Protéines13.7g15.9% de l'énergie
Lipides1.1g1.3% de l'énergie
Glucides71.4g82.8% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total86.2g
Protéines
13.7g (15.9%)
Lipides
1.1g (1.3%)
Glucides
71.4g (82.8%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories338kcal
Protéines13.7g
Lipides1.1g
Glucides71.4g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie17%
Protéines27%
Lipides totaux2%
Glucides26%

Équivalents d'activité (Pour brûler 338 kcal)

🏃‍♂️Course31minutes
🚴‍♀️Vélo38minutes
🚶‍♂️Marche80minutes
🧘‍♀️Yoga121minutes
🌿
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Résumé nutritionnel

Les informations nutritionnelles de Near East Couscous Wild Mushroom & Herb Couscous Mix 5.4 Ounce Paper Box indiquent 338 calories pour 100g. Ce produit offre 13.7g de protéines, 1.1g de lipides et 71.4g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronPotassiumSodiumVitamin AVitamin C