Grain Based Products / Meals
Near East Couscous Wild Mushroom & Herb Couscous Mix 5.4 Ounce Paper Box
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien338kcal / 100g
Protein13.7g15.9% der Energie
Fett1.1g1.3% der Energie
Kohlenhydrate71.4g82.8% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt86.2g
Protein
13.7g (15.9%)Fett
1.1g (1.3%)Kohlenhydrate
71.4g (82.8%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien338kcal
Protein13.7g
Fett1.1g
Kohlenhydrate71.4g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie17%
Protein27%
Gesamtfett2%
Kohlenhydrate26%
Aktivitätsäquivalente (Um 338 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen31Minuten
🚴♀️Radfahren38Minuten
🚶♂️Gehen80Minuten
🧘♀️Yoga121Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für Near East Couscous Wild Mushroom & Herb Couscous Mix 5.4 Ounce Paper Box zeigen 338 Kalorien pro 100g. Es liefert 13.7g Protein, 1.1g Fettgehalt und 71.4g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodiumVitamin AVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten