general

STUFFED CLAMS

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories306kcal / 100g
Protéines11.8g23.3% de l'énergie
Lipides20g39.5% de l'énergie
Glucides18.8g37.2% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total50.6g
Protéines
11.8g (23.3%)
Lipides
20g (39.5%)
Glucides
18.8g (37.2%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories306kcal
Protéines11.8g
Lipides20.0g
Glucides18.8g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie15%
Protéines24%
Lipides totaux31%
Glucides7%

Équivalents d'activité (Pour brûler 306 kcal)

🏃‍♂️Course28minutes
🚴‍♀️Vélo35minutes
🚶‍♂️Marche73minutes
🧘‍♀️Yoga109minutes
🌿
Astuce Zéro Déchet & Tri Sélectif

Ne jetez pas vos restes de STUFFED CLAMS !

Conformément à la réglementation française (article L.541-21-1 du Code de l’environnement), le tri à la source et la valorisation des biodéchets sont désormais obligatoires pour les particuliers et professionnels. Découvrez les solutions de collecte et compostage à Grasse sur ValoGrid – collecte biodéchets à Grasse.

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Résumé nutritionnel

Une portion de 100g de STUFFED CLAMS contient au total 306 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 11.8g de protéines, 20g de graisses et 18.8g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronSodiumVitamin C