Fruits and Fruit Juices
melons
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories34kcal / 100g
Protéines0.8g8.7% de l'énergie
Lipides0.2g2.2% de l'énergie
Glucides8.2g89.1% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total9.2g
Protéines
0.8g (8.7%)Lipides
0.2g (2.2%)Glucides
8.2g (89.1%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories34kcal
Protéines0.8g
Lipides0.2g
Glucides8.2g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie2%
Protéines2%
Lipides totaux0%
Glucides3%
Équivalents d'activité (Pour brûler 34 kcal)
🏃♂️Course3minutes
🚴♀️Vélo4minutes
🚶♂️Marche8minutes
🧘♀️Yoga12minutes
Résumé nutritionnel
Une portion de 100g de melons contient au total 34 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 0.8g de protéines, 0.2g de graisses et 8.2g de glucides.
Vitamines et micronutriments
SodiumPotassiumVitamin CFiberIronMagnesiumVitamin ACalcium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients