Fruits and Fruit Juices

Litchis, raw

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories66kcal / 100g
Protéines0.8g4.5% de l'énergie
Lipides0.4g2.3% de l'énergie
Glucides16.5g93.2% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total17.7g
Protéines
0.8g (4.5%)
Lipides
0.4g (2.3%)
Glucides
16.5g (93.2%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories66kcal
Protéines0.8g
Lipides0.4g
Glucides16.5g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie3%
Protéines2%
Lipides totaux1%
Glucides6%

Équivalents d'activité (Pour brûler 66 kcal)

🏃‍♂️Course6minutes
🚴‍♀️Vélo7minutes
🚶‍♂️Marche16minutes
🧘‍♀️Yoga24minutes
🌿
Astuce Zéro Déchet & Tri Sélectif

Ne jetez pas vos restes de Litchis, raw !

Conformément à la réglementation française (article L.541-21-1 du Code de l’environnement), le tri à la source et la valorisation des biodéchets sont désormais obligatoires pour les particuliers et professionnels. Découvrez les solutions de collecte et compostage à Versailles sur ValoGrid – collecte biodéchets à Versailles.

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Résumé nutritionnel

Une portion de 100g de Litchis, raw contient au total 66 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 0.8g de protéines, 0.4g de graisses et 16.5g de glucides.

Vitamines et micronutriments

CalciumPotassiumZincVitamin CFiberIronMagnesiumSodium