Fruits and Fruit Juices

Kiwifruit, ZESPRI SunGold, raw

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories63kcal / 100g
Protéines1g5.8% de l'énergie
Lipides0.3g1.8% de l'énergie
Glucides15.8g92.4% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total17.1g
Protéines
1g (5.8%)
Lipides
0.3g (1.8%)
Glucides
15.8g (92.4%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories63kcal
Protéines1.0g
Lipides0.3g
Glucides15.8g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie3%
Protéines2%
Lipides totaux0%
Glucides6%

Équivalents d'activité (Pour brûler 63 kcal)

🏃‍♂️Course6minutes
🚴‍♀️Vélo7minutes
🚶‍♂️Marche15minutes
🧘‍♀️Yoga23minutes
🌿
Astuce Zéro Déchet & Tri Sélectif

Ne jetez pas vos restes de Kiwifruit, ZESPRI SunGold, raw !

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Résumé nutritionnel

Une portion de 100g de Kiwifruit, ZESPRI SunGold, raw contient au total 63 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 1g de protéines, 0.3g de graisses et 15.8g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberIronMagnesiumSodiumVitamin AVitamin CCalciumPotassium