Fruits and Fruit Juices

Java-plum, (jambolan), raw

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories60kcal / 100g
Protéines0.7g4.2% de l'énergie
Lipides0.2g1.2% de l'énergie
Glucides15.6g94.5% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total16.5g
Protéines
0.7g (4.2%)
Lipides
0.2g (1.2%)
Glucides
15.6g (94.5%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories60kcal
Protéines0.7g
Lipides0.2g
Glucides15.6g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie3%
Protéines1%
Lipides totaux0%
Glucides6%

Équivalents d'activité (Pour brûler 60 kcal)

🏃‍♂️Course5minutes
🚴‍♀️Vélo7minutes
🚶‍♂️Marche14minutes
🧘‍♀️Yoga21minutes
🌿
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Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que Java-plum, (jambolan), raw apporte 60 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 0.7g de protéines, 0.2g de lipides et 15.6g de glucides.

Vitamines et micronutriments

IronMagnesiumVitamin CSodiumVitamin ACalciumPotassium