Fruits and Fruit Juices
Java-plum, (jambolan), raw
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien60kcal / 100g
Protein0.7g4.2% der Energie
Fett0.2g1.2% der Energie
Kohlenhydrate15.6g94.5% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt16.5g
Protein
0.7g (4.2%)Fett
0.2g (1.2%)Kohlenhydrate
15.6g (94.5%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien60kcal
Protein0.7g
Fett0.2g
Kohlenhydrate15.6g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie3%
Protein1%
Gesamtfett0%
Kohlenhydrate6%
Aktivitätsäquivalente (Um 60 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen5Minuten
🚴♀️Radfahren7Minuten
🚶♂️Gehen14Minuten
🧘♀️Yoga21Minuten
🍳
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Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass Java-plum, (jambolan), raw 60 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 0.7g Protein, 0.2g Fett und 15.6g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
IronMagnesiumVitamin CSodiumVitamin ACalciumPotassium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten