Fruits and Fruit Juices

Gooseberries, raw

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories44kcal / 100g
Protéines0.9g7.7% de l'énergie
Lipides0.6g5.1% de l'énergie
Glucides10.2g87.2% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total11.7g
Protéines
0.9g (7.7%)
Lipides
0.6g (5.1%)
Glucides
10.2g (87.2%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories44kcal
Protéines0.9g
Lipides0.6g
Glucides10.2g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie2%
Protéines2%
Lipides totaux1%
Glucides4%

Équivalents d'activité (Pour brûler 44 kcal)

🏃‍♂️Course4minutes
🚴‍♀️Vélo5minutes
🚶‍♂️Marche10minutes
🧘‍♀️Yoga16minutes

Résumé nutritionnel

Une portion de 100g de Gooseberries, raw contient au total 44 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 0.9g de protéines, 0.6g de graisses et 10.2g de glucides.

Vitamines et micronutriments

Vitamin ACalciumPotassiumZincVitamin CFiberIronMagnesium