Fruits and Fruit Juices
Gooseberries, raw
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien44kcal / 100g
Protein0.9g7.7% der Energie
Fett0.6g5.1% der Energie
Kohlenhydrate10.2g87.2% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt11.7g
Protein
0.9g (7.7%)Fett
0.6g (5.1%)Kohlenhydrate
10.2g (87.2%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien44kcal
Protein0.9g
Fett0.6g
Kohlenhydrate10.2g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie2%
Protein2%
Gesamtfett1%
Kohlenhydrate4%
Aktivitätsäquivalente (Um 44 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen4Minuten
🚴♀️Radfahren5Minuten
🚶♂️Gehen10Minuten
🧘♀️Yoga16Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion Gooseberries, raw enthält insgesamt 44 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 0.9g Protein, 0.6g Fett und 10.2g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
Vitamin ACalciumPotassiumZincVitamin CFiberIronMagnesium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten