Fruits and Fruit Juices
Figs
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories249kcal / 100g
Protéines3.3g4.8% de l'énergie
Lipides0.9g1.3% de l'énergie
Glucides63.9g93.8% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total68.1g
Protéines
3.3g (4.8%)Lipides
0.9g (1.3%)Glucides
63.9g (93.8%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories249kcal
Protéines3.3g
Lipides0.9g
Glucides63.9g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie12%
Protéines7%
Lipides totaux1%
Glucides23%
Équivalents d'activité (Pour brûler 249 kcal)
🏃♂️Course23minutes
🚴♀️Vélo28minutes
🚶♂️Marche59minutes
🧘♀️Yoga89minutes
Résumé nutritionnel
Une portion de 100g de Figs contient au total 249 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 3.3g de protéines, 0.9g de graisses et 63.9g de glucides.
Vitamines et micronutriments
Vitamin CFiberIronMagnesiumSodiumCalciumPotassiumZinc
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients