Fruits and Fruit Juices

Figs, canned, light syrup pack, solids and liquids

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories69kcal / 100g
Protéines0.4g2.2% de l'énergie
Lipides0.1g0.5% de l'énergie
Glucides18g97.3% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total18.5g
Protéines
0.4g (2.2%)
Lipides
0.1g (0.5%)
Glucides
18g (97.3%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories69kcal
Protéines0.4g
Lipides0.1g
Glucides18.0g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie3%
Protéines1%
Lipides totaux0%
Glucides7%

Équivalents d'activité (Pour brûler 69 kcal)

🏃‍♂️Course6minutes
🚴‍♀️Vélo8minutes
🚶‍♂️Marche16minutes
🧘‍♀️Yoga25minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que Figs, canned, light syrup pack, solids and liquids apporte 69 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 0.4g de protéines, 0.1g de lipides et 18g de glucides.

Vitamines et micronutriments

CalciumPotassiumZincVitamin CVitamin AFiberIronMagnesium