Fruits and Fruit Juices
Figs, canned, light syrup pack, solids and liquids
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien69kcal / 100g
Protein0.4g2.2% der Energie
Fett0.1g0.5% der Energie
Kohlenhydrate18g97.3% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt18.5g
Protein
0.4g (2.2%)Fett
0.1g (0.5%)Kohlenhydrate
18g (97.3%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien69kcal
Protein0.4g
Fett0.1g
Kohlenhydrate18.0g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie3%
Protein1%
Gesamtfett0%
Kohlenhydrate7%
Aktivitätsäquivalente (Um 69 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen6Minuten
🚴♀️Radfahren8Minuten
🚶♂️Gehen16Minuten
🧘♀️Yoga25Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass Figs, canned, light syrup pack, solids and liquids 69 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 0.4g Protein, 0.1g Fett und 18g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
CalciumPotassiumZincVitamin CVitamin AFiberIronMagnesium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten