Fruits and Fruit Juices
Blueberries, frozen, unsweetened (Includes foods for USDA's Food Distribution Program)
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories51kcal / 100g
Protéines0.4g3.0% de l'énergie
Lipides0.6g4.5% de l'énergie
Glucides12.2g92.4% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total13.2g
Protéines
0.4g (3.0%)Lipides
0.6g (4.5%)Glucides
12.2g (92.4%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories51kcal
Protéines0.4g
Lipides0.6g
Glucides12.2g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie3%
Protéines1%
Lipides totaux1%
Glucides4%
Équivalents d'activité (Pour brûler 51 kcal)
🏃♂️Course5minutes
🚴♀️Vélo6minutes
🚶♂️Marche12minutes
🧘♀️Yoga18minutes
Résumé nutritionnel
Une portion de 100g de Blueberries, frozen, unsweetened (Includes foods for USDA's Food Distribution Program) contient au total 51 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 0.4g de protéines, 0.6g de graisses et 12.2g de glucides.
Vitamines et micronutriments
CalciumPotassiumZincFiberIronMagnesiumSodiumVitamin C
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients