Fruits and Fruit Juices

Apples, raw, gala, with skin (Includes foods for USDA's Food Distribution Program)

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories57kcal / 100g
Protéines0.3g2.1% de l'énergie
Lipides0.1g0.7% de l'énergie
Glucides13.7g97.2% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total14.1g
Protéines
0.3g (2.1%)
Lipides
0.1g (0.7%)
Glucides
13.7g (97.2%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories57kcal
Protéines0.3g
Lipides0.1g
Glucides13.7g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie3%
Protéines1%
Lipides totaux0%
Glucides5%

Équivalents d'activité (Pour brûler 57 kcal)

🏃‍♂️Course5minutes
🚴‍♀️Vélo6minutes
🚶‍♂️Marche14minutes
🧘‍♀️Yoga20minutes
🌿
Astuce Zéro Déchet & Tri Sélectif

Ne jetez pas vos restes de Apples, raw, gala, with skin (Includes foods for USDA's Food Distribution Program) !

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Service conforme à la loi 2024 (Paris)

Résumé nutritionnel

Une portion de 100g de Apples, raw, gala, with skin (Includes foods for USDA's Food Distribution Program) contient au total 57 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 0.3g de protéines, 0.1g de graisses et 13.7g de glucides.

Vitamines et micronutriments

CalciumPotassiumZincFiberIronMagnesiumSodiumVitamin A