Fruits and Fruit Juices
Apples, gala, with skin, raw
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories54.9kcal / 100g
Protéines0.1g0.7% de l'énergie
Lipides0.1g0.7% de l'énergie
Glucides14.8g98.7% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total15.0g
Protéines
0.1g (0.7%)Lipides
0.1g (0.7%)Glucides
14.8g (98.7%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories55kcal
Protéines0.1g
Lipides0.1g
Glucides14.8g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie3%
Protéines0%
Lipides totaux0%
Glucides5%
Équivalents d'activité (Pour brûler 55 kcal)
🏃♂️Course5minutes
🚴♀️Vélo6minutes
🚶♂️Marche13minutes
🧘♀️Yoga20minutes
Résumé nutritionnel
Une portion de 100g de Apples, gala, with skin, raw contient au total 54.9 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 0.1g de protéines, 0.1g de graisses et 14.8g de glucides.
Vitamines et micronutriments
IronMagnesiumPotassiumSodiumZincFiberCalcium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients