Fruits and Fruit Juices
Apples, gala, with skin, raw
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías54.9kcal / 100g
Proteínas0.1g0.7% de la energía
Grasas0.1g0.7% de la energía
Carbohidratos14.8g98.7% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total15.0g
Proteínas
0.1g (0.7%)Grasas
0.1g (0.7%)Carbohidratos
14.8g (98.7%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías55kcal
Proteínas0.1g
Grasas0.1g
Carbohidratos14.8g
% del valor diario recomendado
Energía3%
Proteínas0%
Grasas totales0%
Carbohidratos5%
Equivalentes de actividad (Para quemar 55 kcal)
🏃♂️Correr5minutos
🚴♀️Ciclismo6minutos
🚶♂️Caminar13minutos
🧘♀️Yoga20minutos
Resumen nutricional
Una porción de 100g de Apples, gala, with skin, raw proporciona 54.9 kcal. Contiene 0.1g de proteínas, 0.1g de grasas y 14.8g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
IronMagnesiumPotassiumSodiumZincFiberCalcium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes