Jus de Fruits et Légumes

PINA COLADA LOWFAT DAIRY SMOOTHIE, PINA COLADA

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories82kcal / 100g
Protéines2.4g12.8% de l'énergie
Lipides1.4g7.4% de l'énergie
Glucides15g79.8% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total18.8g
Protéines
2.4g (12.8%)
Lipides
1.4g (7.4%)
Glucides
15g (79.8%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories82kcal
Protéines2.4g
Lipides1.4g
Glucides15.0g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie4%
Protéines5%
Lipides totaux2%
Glucides5%

Équivalents d'activité (Pour brûler 82 kcal)

🏃‍♂️Course7minutes
🚴‍♀️Vélo9minutes
🚶‍♂️Marche20minutes
🧘‍♀️Yoga29minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que PINA COLADA LOWFAT DAIRY SMOOTHIE, PINA COLADA apporte 82 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 2.4g de protéines, 1.4g de lipides et 15g de glucides.

Vitamines et micronutriments

CalciumPotassiumSodium