Frucht- & Gemüsesäfte
PINA COLADA LOWFAT DAIRY SMOOTHIE, PINA COLADA
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien82kcal / 100g
Protein2.4g12.8% der Energie
Fett1.4g7.4% der Energie
Kohlenhydrate15g79.8% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt18.8g
Protein
2.4g (12.8%)Fett
1.4g (7.4%)Kohlenhydrate
15g (79.8%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien82kcal
Protein2.4g
Fett1.4g
Kohlenhydrate15.0g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie4%
Protein5%
Gesamtfett2%
Kohlenhydrate5%
Aktivitätsäquivalente (Um 82 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen7Minuten
🚴♀️Radfahren9Minuten
🚶♂️Gehen20Minuten
🧘♀️Yoga29Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass PINA COLADA LOWFAT DAIRY SMOOTHIE, PINA COLADA 82 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 2.4g Protein, 1.4g Fett und 15g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
CalciumPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten