Légumes Surgelés
WHOLE KERNEL CORN
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories89kcal / 100g
Protéines3.3g13.2% de l'énergie
Lipides0.6g2.4% de l'énergie
Glucides21.1g84.4% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total25.0g
Protéines
3.3g (13.2%)Lipides
0.6g (2.4%)Glucides
21.1g (84.4%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories89kcal
Protéines3.3g
Lipides0.6g
Glucides21.1g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie4%
Protéines7%
Lipides totaux1%
Glucides8%
Équivalents d'activité (Pour brûler 89 kcal)
🏃♂️Course8minutes
🚴♀️Vélo10minutes
🚶♂️Marche21minutes
🧘♀️Yoga32minutes
Résumé nutritionnel
L'analyse des données nutritionnelles montre que WHOLE KERNEL CORN apporte 89 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 3.3g de protéines, 0.6g de lipides et 21.1g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberIronPotassiumVitamin AVitamin C
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients