Légumes Surgelés
STEAMABLE BROCCOLI & CHEESE, CHEESE
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories43kcal / 100g
Protéines1.7g18.7% de l'énergie
Lipides1.3g14.3% de l'énergie
Glucides6.1g67.0% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total9.1g
Protéines
1.7g (18.7%)Lipides
1.3g (14.3%)Glucides
6.1g (67.0%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories43kcal
Protéines1.7g
Lipides1.3g
Glucides6.1g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie2%
Protéines3%
Lipides totaux2%
Glucides2%
Équivalents d'activité (Pour brûler 43 kcal)
🏃♂️Course4minutes
🚴♀️Vélo5minutes
🚶♂️Marche10minutes
🧘♀️Yoga15minutes
Résumé nutritionnel
L'analyse des données nutritionnelles montre que STEAMABLE BROCCOLI & CHEESE, CHEESE apporte 43 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 1.7g de protéines, 1.3g de lipides et 6.1g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberCalciumPotassiumSodium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients