Verduras Congeladas
STEAMABLE BROCCOLI & CHEESE, CHEESE
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías43kcal / 100g
Proteínas1.7g18.7% de la energía
Grasas1.3g14.3% de la energía
Carbohidratos6.1g67.0% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total9.1g
Proteínas
1.7g (18.7%)Grasas
1.3g (14.3%)Carbohidratos
6.1g (67.0%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías43kcal
Proteínas1.7g
Grasas1.3g
Carbohidratos6.1g
% del valor diario recomendado
Energía2%
Proteínas3%
Grasas totales2%
Carbohidratos2%
Equivalentes de actividad (Para quemar 43 kcal)
🏃♂️Correr4minutos
🚴♀️Ciclismo5minutos
🚶♂️Caminar10minutos
🧘♀️Yoga15minutos
Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de STEAMABLE BROCCOLI & CHEESE, CHEESE revela un aporte de 43 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 1.7g de proteínas, 1.3g de lípidos y 6.1g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumPotassiumSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes