Légumes Surgelés

STEAM QUICK, EDAMAME SOYBEANS IN THE POD

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories141kcal / 100g
Protéines12.9g47.8% de l'énergie
Lipides5.9g21.9% de l'énergie
Glucides8.2g30.4% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total27.0g
Protéines
12.9g (47.8%)
Lipides
5.9g (21.9%)
Glucides
8.2g (30.4%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories141kcal
Protéines12.9g
Lipides5.9g
Glucides8.2g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie7%
Protéines26%
Lipides totaux9%
Glucides3%

Équivalents d'activité (Pour brûler 141 kcal)

🏃‍♂️Course13minutes
🚴‍♀️Vélo16minutes
🚶‍♂️Marche34minutes
🧘‍♀️Yoga50minutes

Résumé nutritionnel

Les informations nutritionnelles de STEAM QUICK, EDAMAME SOYBEANS IN THE POD indiquent 141 calories pour 100g. Ce produit offre 12.9g de protéines, 5.9g de lipides et 8.2g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C