Tiefkühlgemüse
STEAM QUICK, EDAMAME SOYBEANS IN THE POD
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien141kcal / 100g
Protein12.9g47.8% der Energie
Fett5.9g21.9% der Energie
Kohlenhydrate8.2g30.4% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt27.0g
Protein
12.9g (47.8%)Fett
5.9g (21.9%)Kohlenhydrate
8.2g (30.4%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien141kcal
Protein12.9g
Fett5.9g
Kohlenhydrate8.2g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie7%
Protein26%
Gesamtfett9%
Kohlenhydrate3%
Aktivitätsäquivalente (Um 141 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen13Minuten
🚴♀️Radfahren16Minuten
🚶♂️Gehen34Minuten
🧘♀️Yoga50Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für STEAM QUICK, EDAMAME SOYBEANS IN THE POD zeigen 141 Kalorien pro 100g. Es liefert 12.9g Protein, 5.9g Fettgehalt und 8.2g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr vegan Zutaten