Légumes Surgelés
SHELLED EDAMAME VEGETABLES
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories118kcal / 100g
Protéines11.8g44.9% de l'énergie
Lipides5.3g20.2% de l'énergie
Glucides9.2g35.0% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total26.3g
Protéines
11.8g (44.9%)Lipides
5.3g (20.2%)Glucides
9.2g (35.0%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories118kcal
Protéines11.8g
Lipides5.3g
Glucides9.2g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie6%
Protéines24%
Lipides totaux8%
Glucides3%
Équivalents d'activité (Pour brûler 118 kcal)
🏃♂️Course11minutes
🚴♀️Vélo13minutes
🚶♂️Marche28minutes
🧘♀️Yoga42minutes
Résumé nutritionnel
Une portion de 100g de SHELLED EDAMAME VEGETABLES contient au total 118 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 11.8g de protéines, 5.3g de graisses et 9.2g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients