Verduras Congeladas
SHELLED EDAMAME VEGETABLES
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías118kcal / 100g
Proteínas11.8g44.9% de la energía
Grasas5.3g20.2% de la energía
Carbohidratos9.2g35.0% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total26.3g
Proteínas
11.8g (44.9%)Grasas
5.3g (20.2%)Carbohidratos
9.2g (35.0%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías118kcal
Proteínas11.8g
Grasas5.3g
Carbohidratos9.2g
% del valor diario recomendado
Energía6%
Proteínas24%
Grasas totales8%
Carbohidratos3%
Equivalentes de actividad (Para quemar 118 kcal)
🏃♂️Correr11minutos
🚴♀️Ciclismo13minutos
🚶♂️Caminar28minutos
🧘♀️Yoga42minutos
Resumen nutricional
Una porción de 100g de SHELLED EDAMAME VEGETABLES proporciona 118 kcal. Contiene 11.8g de proteínas, 5.3g de grasas y 9.2g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes