Légumes Surgelés
PREMIUM QUALITY EDAMAME
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories62kcal / 100g
Protéines5.3g42.7% de l'énergie
Lipides2.2g17.7% de l'énergie
Glucides4.9g39.5% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total12.4g
Protéines
5.3g (42.7%)Lipides
2.2g (17.7%)Glucides
4.9g (39.5%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories62kcal
Protéines5.3g
Lipides2.2g
Glucides4.9g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie3%
Protéines11%
Lipides totaux3%
Glucides2%
Équivalents d'activité (Pour brûler 62 kcal)
🏃♂️Course6minutes
🚴♀️Vélo7minutes
🚶♂️Marche15minutes
🧘♀️Yoga22minutes
Résumé nutritionnel
L'analyse des données nutritionnelles montre que PREMIUM QUALITY EDAMAME apporte 62 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 5.3g de protéines, 2.2g de lipides et 4.9g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients