Verduras Congeladas
PREMIUM QUALITY EDAMAME
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías62kcal / 100g
Proteínas5.3g42.7% de la energía
Grasas2.2g17.7% de la energía
Carbohidratos4.9g39.5% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total12.4g
Proteínas
5.3g (42.7%)Grasas
2.2g (17.7%)Carbohidratos
4.9g (39.5%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías62kcal
Proteínas5.3g
Grasas2.2g
Carbohidratos4.9g
% del valor diario recomendado
Energía3%
Proteínas11%
Grasas totales3%
Carbohidratos2%
Equivalentes de actividad (Para quemar 62 kcal)
🏃♂️Correr6minutos
🚴♀️Ciclismo7minutos
🚶♂️Caminar15minutos
🧘♀️Yoga22minutos
Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de PREMIUM QUALITY EDAMAME revela un aporte de 62 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 5.3g de proteínas, 2.2g de lípidos y 4.9g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes