Tiefkühlgemüse
PREMIUM QUALITY EDAMAME
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien62kcal / 100g
Protein5.3g42.7% der Energie
Fett2.2g17.7% der Energie
Kohlenhydrate4.9g39.5% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt12.4g
Protein
5.3g (42.7%)Fett
2.2g (17.7%)Kohlenhydrate
4.9g (39.5%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien62kcal
Protein5.3g
Fett2.2g
Kohlenhydrate4.9g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie3%
Protein11%
Gesamtfett3%
Kohlenhydrate2%
Aktivitätsäquivalente (Um 62 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen6Minuten
🚴♀️Radfahren7Minuten
🚶♂️Gehen15Minuten
🧘♀️Yoga22Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass PREMIUM QUALITY EDAMAME 62 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 5.3g Protein, 2.2g Fett und 4.9g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten