Légumes Surgelés
PETITE BRUSSELS SPROUTS
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories54kcal / 100g
Protéines3.6g27.3% de l'énergie
Lipides0g0.0% de l'énergie
Glucides9.6g72.7% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total13.2g
Protéines
3.6g (27.3%)Lipides
0g (0.0%)Glucides
9.6g (72.7%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories54kcal
Protéines3.6g
Lipides0.0g
Glucides9.6g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie3%
Protéines7%
Lipides totaux0%
Glucides3%
Équivalents d'activité (Pour brûler 54 kcal)
🏃♂️Course5minutes
🚴♀️Vélo6minutes
🚶♂️Marche13minutes
🧘♀️Yoga19minutes
Résumé nutritionnel
L'analyse des données nutritionnelles montre que PETITE BRUSSELS SPROUTS apporte 54 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 3.6g de protéines, 0g de lipides et 9.6g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients